Предыдущая заметка цикла: Основные модели эмоционального интеллекта
Разберём, чем модели эмоционального интеллекта отличаются друг от друга и почему их нельзя просто взять и объединить в одну большую систему.
Фокус внимания
Каждая из моделей смотрит на эмоциональный интеллект с разных сторон:
- Модель Майера-Саловея-Карузо сосредоточена на эмоциях как инструменте. Это больше про то, как эмоции влияют на твоё мышление и решения.
- Модель Гоулмана добавляет практическую приземлённость. Она смотрит на эмоциональный интеллект как на жизненный навык, который нужен в работе, семье и отношениях.
- Модель Бар-Она вообще выходит за рамки эмоций и говорит про общую устойчивость и навыки выживания в жизни.
Эти подходы не пересекаются напрямую, потому что у них разные цели: первые говорят «Понять и управлять эмоциями», вторые — «Использовать эмоции в жизни», третьи — «Создать базу для успеха». Это как сравнивать мастерство повара, строителя и пилота: у всех есть инструменты, но задачи совершенно разные.
На что опираются
Модели построены на разных идеях:
- Майер-Саловея-Карузо опираются на когнитивную психологию. Для них эмоции — это сигналы, которые мозг обрабатывает. Их интересует, как эмоции помогают думать.
- Гоулман пошёл от реальной жизни. Он взял то, что работает в лидерстве, управлении и социальных отношениях, и собрал это в модель.
- Бар-Он взял шире, объединив эмоциональные, социальные и адаптивные навыки. Это взгляд на эмоциональный интеллект как на часть общего благополучия.
Эти подходы трудно соединить, потому что их основа лежит в разных науках и практиках. Это как пытаться смешать спортивную подготовку, кулинарию и управление финансами — всё важно, но в разной плоскости.
Глубина и ширина
- Модель Майера-Саловея-Карузо очень узкая и сосредоточена на эмоциях. Она не учитывает, как эмоции влияют на отношения или успех.
- Модель Гоулмана более широкая, но её акцент на практическом применении. Она не углубляется в теорию эмоций.
- Модель Бар-Она самая широкая, но из-за этого расплывчатая. Она больше про общий жизненный баланс, чем про конкретные эмоции.
Попытка объединить их приводит к путанице: слишком узкие элементы первой модели теряются в широте третьей, а практичность второй мешает теоретической стройности первой.
Почему объединить нельзя?
Представь, что у тебя есть инструменты из разных профессий: отвертка, половник и кисть. Все они полезны, но служат разным целям. Так же и здесь:
- Модель Майера-Саловея-Карузо нужна, если ты хочешь работать с эмоциями на уровне тонкой настройки.
- Гоулман помогает, если тебе важно наладить отношения и быть эффективным в повседневной жизни.
- Бар-Он важен, если ты стремишься к устойчивости и общему успеху.
Объединить их можно только в теории, но тогда потеряется глубина каждой. В жизни это разные инструменты для разных задач.
Следующая заметка цикла: Как начать развитие эмоционального интеллекта
Это третья заметка цикла об эмоциональном интеллекте. Все заметки цикла:
Модели эмоционального интеллекта:
1. Эмоциональный интеллект: суть и значение
2. Основные модели эмоционального интеллекта
3. Различия моделей: три подхода
Действия, убеждения и знания:
4. Как начать развитие эмоционального интеллекта
5. Действия для развития эмоционального интеллекта
6. Убеждения для эмоционального роста
7. Что нужно знать для эмоционального интеллекта
Развитие эмоционального интеллекта:
8. Как создавать методы развития эмоционального интеллекта
9. Развитие эмоционального интеллекта: сам и с другими
Целевая аудитория:
10. Кому точно нужен эмоциональный интеллект
11. Ключевая аудитория для эмоционального интеллекта
12. Как понять, нужен ли тебе эмоциональный интеллект
Маркетинг:
13. Как мотивировать на развитие эмоционального интеллекта
14. Что важно знать тренеру эмоционального интеллекта
15. Кто лучше обучает эмоциональному интеллекту
16. Как привлечь и вдохновить других